Jak szybko schudnąć?

zareklamuj swoją stronę internetową

Jak szybko schudnąć?

Postprzez patrykkks 28 lis 2013, o 20:46

Chcesz zbudować rzeźbę przed sezonem plażowym? Przczytaj jak szybko schudnąć. W naszym serwisie odnajdziesz mnóstwo artykułów, planów treningowych a także planów żywieniowych dla każdego. Sprawdź a lato może być świetne.
patrykkks
 
Posty: 31
Dołączył(a): 27 cze 2013, o 20:45




Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez filemona 31 sty 2015, o 17:08

Szybkie chudnięcie jest niezdrowe.
filemona
 
Posty: 89
Dołączył(a): 16 kwi 2013, o 07:26



Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez markaa 15 lut 2017, o 10:09

A ja mam pytanie jakiego oleju najlepiej używać na diecie do gotowania? Myślałam może o oliwie z oliwek albo takim oleju tłoczonym na zimno: https://ekogram.pl/oleje/428-bio-olej-slonecznikowy-tloczony-na-zimno-virgin-ekologiczny-500ml-ekogram-zielonki.html myślicie, że będzie ok?
markaa
 
Posty: 56
Dołączył(a): 4 lut 2017, o 11:55



Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez Damian8i 4 mar 2017, o 11:18

Ja od jakiegoś czasu gotuję wyłącznie na parze i zrezygnowałem z smażenia. Czuję się o wiele lepiej.
Damian8i
 
Posty: 4
Dołączył(a): 4 mar 2017, o 10:40



Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez tiramin 16 mar 2017, o 09:28

Lepiej chudnąć jakiś 1 kg na tydzień to jest taka norma. Więcej to już nie zdrowo, a przecież na to też trzeba patrzeć.
tiramin
 
Posty: 23
Dołączył(a): 19 wrz 2016, o 13:40



Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez dissa 4 kwi 2017, o 13:37

Tak tzn 1kg na tydzień to mogę schudnąć bez diety i ćwiczeń z http://thermline.com.pl/therm-line-fast ograniczając jedynie słodycze :)
dissa
 
Posty: 45
Dołączył(a): 11 sty 2017, o 13:21



Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez mirka 6 cze 2017, o 08:16

Szybko może się i da, ale nie jest to zdrowe, a efekt nie utrzyma się długo. Lepiej zmienić dietę i zacząć więcej ćwiczyć
mirka
 
Posty: 187
Dołączył(a): 1 cze 2017, o 08:32



Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez Tadeusz991 27 lip 2017, o 00:57

Największy problem z wagą mają jednak przyszłe mamy. Aby mieć pod kontrolą kilogramy to warto sięgnąć po suplement diety np. inofem. Wielu ginekologów zachwala sobie ten środek, ponieważ jest źródłem wielu cennych witamin zwłaszcza dla kobiet,które starają się o dziecko . Substancje aktywne regulują gospodarkę hormonalną kobiety. Tutaj http://www.inofem.pl/category/inofem/ jest więcej informacji na ten temat
Tadeusz991
 
Posty: 158
Dołączył(a): 26 cze 2016, o 01:23



Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez viggo 9 paź 2017, o 11:27

Najlepszy sposób na zgubienie kilku zbędnych kilogramów to zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Najlepsze są ćwiczenia aerobowe i wszystkie te sporty, które angażują wiele partii mięśni jednocześnie jak np. pływanie lub narciarstwo biegowe. Regularne ćwiczenia i zdrowe posiłki powinny po niedługim czasie dać bardzo dobre efekty :)
viggo
 
Posty: 6
Dołączył(a): 11 sie 2017, o 15:35
Lokalizacja: Kraków



Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez Prypo 31 paź 2017, o 15:34

Może zacznij od zdrowego odżywiania się. To sporo ci da. Sama też ostatnio wynajęłam catering dla firm Katowice z kategorii fit i staram się coraz więcej jeść zdrowych rzeczy. Po pierwszym msc jest już -1,5 kg :)
Prypo
 
Posty: 1
Dołączył(a): 31 paź 2017, o 15:30



Następna strona

Powrót do Strony www


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 0 gości

cron